ur mörkret

Jag håller så smått på att ta upp min kamp mot bulimin.Detta gör jag efter sofia jensfelts råd i hennes bok. tänker från o med nu sluta med dieter. jag kommer lägga till produkter som fullkornsbröd o pasta ( +potatis) till min kost. Än så länge känns det bra. Atta ta steget att plocka ner kolhydratsprodukter i min varukorg va faktiskt märkigt nog svårt. Jag kände ett motstånd. Jag ville inte.
   som saggt nu känns det bra men väntar bara på att en prövning skall komma. Då suget kommer att sättas in, för jag vet att de kommer komma. Är skit skraj rent ut sagt att känns för hur jag lägger på mig massa kilon. måste försöka tänka ,som hon skrever, att ta ev vikt uppgång med ro. Jag ska klara det här!

Har inte vågat vägt mig på några dagar. tror de kan va en jätte trigger för framför allt ångesten o se vikten. pendlade oerhört mycket de sista dagra då ena dagen vägde jag 69,8 ( lycklig som få! under 70!!)två dagar enare stod samma våg på 72,5?! what?! .Det ska tilläggas att jag inte hetsätit eller vräkt i mig massa mat utan tvårt om ätit ganska lite o bra o regelbundet o rört på mig. vätska? vist men seriöst  men nästan 2 kg vätska utan att ha hettsat eller ätit kolhydrater. tror inte d. Men som sagt ska försöka strunta i min vikt nuo se långiktigt. Mit  mål är inte längre o bli smal utan att få ett häslosamtliv och bli lyckigo nöjd som jag är! (hoppas innerligt att jag kommer tro på dessa ord o mena don mer innerligt innom en snart framtid. för det är inte så enkelt som att bara säga de. När man gått i flera år o enbart strävat efter o bli smalare så tar det lite tid och mycket kraft att ändra inställning o livattityd. för det är just de , jag ska utveckla en annan attidyt till livet!!

för vi har ett liv här på jorden som man ska göra det bästa av och då ska man inte gå och lägga rokben för sig själv hela resan. tillräckligt många år av mitt liv har jag kastat bort. Nu vill jag ha mitt liv tillbaka Och jag tror jag är beredd att kämpa för det, jag hoppas iallafall det!