plugg lördag?
Har hetsat någon gång sedan jag skrev sist. men det är inte å att jag gör det felra gånger i veckan .Så länge jag håller mig till planen och inga kolhydrater så hetsar jag inte men det tar någon vecka så rasa allt och jag är där igen. Matt sprängfylld (av bara kolhydratsrika livsmedel) och med en tung ångest verkande i kroppen en sorg som Har tänkt på det jag kanske inte kräks tillräkligt ofta för att få hjälp om jag nu ka ta modet till mig o göra det?? har hört att man måste kräkas/kompensera 4 ggr i veckan för att få diagnosen och hjälp??
Jag vet att jag är sjuk, mitt förhållande till mat är sjukt och mitt liv har en grå dimma över sig. Jag vill inte vakna upp om em år o fortfarnade va i det här träsket. Att alltid tänka på mat, vad den innehåller ect. Att inte kunna ta en fika med vänner o äta en bit mortskaka. Att känna vemod över att bli hembjuden och undra över hur man skall kunna avstå kolhydraterna. JAg äter jag äter mycket. Jag vill inte väga 50 kg utan bara få min kropp till baka .Jag vill ner på mina 65 och va lycklig!! jag vil ha ett avslapplat förhållande till mat Jg vill kunna köpa en godispåse på redagen och äta lagom av det inte trycka i hmig hela innan jag ens kommit hem!! jag vill ha mitt liv tillbaka!!!!!!!
Idag ska jag plugga plugga plugga. Detta avsnitt ska jag va me från början! men de är skidor på TVn å vad jag vill åka skidor ,känna den kalla luften mot ansikter mest man susar nerför backen i rytmiska svängar!!!! Ååå fyy fasen det suger i hela kroppen.......
Vikten idag o igår var 72 kilo inte uppåt i alla fall utan -0,4 (på typ 3 veckor verkligen bra,not) men det står inte pluss iaf men man tycker att det borde rasa så duktig som jag har varit.............
Jag känner dock att alla muskler i hela kroppen har defenitivt förtvinat av att inte ha tränat sen i sommras. Men jag orkar inte ,har ingen lust ,ingenmotaivation. Förrkunde disiplinen dra mig iväg till gymmet eller ut i löpspåret men jag orkar inte länger. Jag är trött. viljelös,okreslös........svårt att förklara vill känna musklerna spänna närmn änvänder som men vill inte gör nått för att nå dit.........
Nej nu ska jag nog göra en stooor kopp kaffe ochgrotta ner mig i böckerna.
//A
Jag vet att jag är sjuk, mitt förhållande till mat är sjukt och mitt liv har en grå dimma över sig. Jag vill inte vakna upp om em år o fortfarnade va i det här träsket. Att alltid tänka på mat, vad den innehåller ect. Att inte kunna ta en fika med vänner o äta en bit mortskaka. Att känna vemod över att bli hembjuden och undra över hur man skall kunna avstå kolhydraterna. JAg äter jag äter mycket. Jag vill inte väga 50 kg utan bara få min kropp till baka .Jag vill ner på mina 65 och va lycklig!! jag vil ha ett avslapplat förhållande till mat Jg vill kunna köpa en godispåse på redagen och äta lagom av det inte trycka i hmig hela innan jag ens kommit hem!! jag vill ha mitt liv tillbaka!!!!!!!
Idag ska jag plugga plugga plugga. Detta avsnitt ska jag va me från början! men de är skidor på TVn å vad jag vill åka skidor ,känna den kalla luften mot ansikter mest man susar nerför backen i rytmiska svängar!!!! Ååå fyy fasen det suger i hela kroppen.......
Vikten idag o igår var 72 kilo inte uppåt i alla fall utan -0,4 (på typ 3 veckor verkligen bra,not) men det står inte pluss iaf men man tycker att det borde rasa så duktig som jag har varit.............
Jag känner dock att alla muskler i hela kroppen har defenitivt förtvinat av att inte ha tränat sen i sommras. Men jag orkar inte ,har ingen lust ,ingenmotaivation. Förrkunde disiplinen dra mig iväg till gymmet eller ut i löpspåret men jag orkar inte länger. Jag är trött. viljelös,okreslös........svårt att förklara vill känna musklerna spänna närmn änvänder som men vill inte gör nått för att nå dit.........
Nej nu ska jag nog göra en stooor kopp kaffe ochgrotta ner mig i böckerna.
//A
Kommentarer
Trackback
