söndag
mådde ganska dåligt igår. Kräktes och hetsåt 4 skivor finnchrisp m smör och ost samt en näve flingor. lyckades stoppa där men ångesten kom krypande, för vist va det ångest? är så svårt att sätta fingret på det, men jag mädde psykiskt skit.
Startade morgonene med en lång promenad ,va inte alls skönt men sen när jag komer hem o hade duschat o ätit frukost kändes sinnet lite lättare. Nu har jag laga mousakka blir ca 3 matlådor, slängt i en maskin ( kände mig lite vuxe som om jag levde ett riktigt liv, det har jag inte gjort på länge. är så förvirrad) och tänkte göra en termos kaffe och gå ner till klipporna med mina pluggböcker....måste bara pallra mig ur soffan.Ja och så måste ju tvätten bli klar först åxå...fasen då tar der någon timma till innan jag ommer igång. Får vell ta o betala lite räkningar då...
morgonpromenad
Frukost: två stekta ägg, 1 burk makrill, kaffe, 1/2 tomat 1 glas vatten
Smakade lite på mousakkan, blev några skedar.
morot + en termos kaffe
sallad m kyckling avokade (mycket) och tomat m dressing stort glas vatten
Kesella m funlight solrosfrön, linfrön och kaffe
ja det blev lite till ikväll...
1 äpple, 1 apelsin (inte bra frukt innehåller mycket socker och påkvällen dessutom)
kyckling
keso
Eftermiddagen blev riktigt bra. Jag betalde räkningar sen gick jag ner till vattner. Det var så varmt ute!! sommar! satt och ströpluggade lite drack kaffe och njöt av solen. Hade gärna suttit där hela eftermiddagen men blev så fruktasvärt kissnödig (blr det så himla lätt nu förtiden) så gick hem och laga mat och nu sitter jag bänka framför tv:n. Hade tänkt ta en kvälls promenad men skippar nog det.
Hoppas det blir en bra vecka nu!
//A
