ur mörkret

hetsar hetsar hetsar...............hatar mig själv kommer säkert väg 75 kilo imorn

Jag fattar inte varför jag inte går ner i vikt. ..vägde mig idag 73,1 kg va fan??? denna vecka har jag varit exemplarisk......jag blir så trött så besviken . för om jag inte går ner nått när jag verkligen följer det vet jag inte vad jag ska ta mig till. Ochjag har verkligen inte ätit för mkt. Nästan i underkant men nejdå de ska inte göra så jag går ner.........................

BLIR TOKIG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  HELVETE HELVETE ELVETE......

Det är en sådan där söndag som tankar o funderingar smyger sig på..tvivel förvirring och saknad. Saknad efter något jag haft me tappat. Saknad efter ett riktigt liv. NI vet ett sådant där man känner att man lever. Jag vill känna förväntning o entusiasm. Men ....
Jag saknar den djupa vänskapen. Jag passar inte i en stad där alla jag umgås med ser ut som fotomodeller bjuder på fina förfester med bjuddrinkar o tilltugg. Jag älskar det flåda men med min bakgrund (eller där jag är idag rätare sagt, med ätstörning o deprition) känns det så fel. ..känns som en ytligstad.....
 vikten denna vecka stannade på 72,4 vilket jag sa att jag skulle vara nöjd med..men......ja vet inte...

Är inte min dag idag.......

Vikt imorse : 72,4 =) står still där nu verkar det som (3 dagar). Åt två kokta ägg med sallad imorse och mousakka till lunch nu när jag kom hem gjorde jag en tomat,avokade o fetaost sallad. Ska ut och äta tapas med ett gäng ikväll så vill inte äta för mkt fast jag är hungrig! tapa passar mig perfekt då jag kan välja rätter utan  kolhydrater. Dock lär det vli ett glas vin o känner på mig att de kan bli lite nötter sen på kvällen...men ska försöka hoppa det! Imorgon måste jag ta en långpromenad! röra lite på mig , plugga och köpa en termos mugg...
Maten på helgen brukar gå sådär spec när jag är själv...småätning och över äta är någont jag gör allt för ofta...........
Får se hur det går nu i helgen...
 nu  ska jag göra mig iordning...

hoppas alla får en mysig fredag!

kram

orkade inte gå någon morgonpromenad imorse. Vågen stog på 72,4 =) vilket kändes bra..vet dockinte om det beror på att jag inte åt både lunch o middag utan bara middag...kanske, har ätit betydligt mer idag så får se vad vågen säger imorgon vore kanon om jag iaf håller den här vikter på söndag får då har jag gått ned 1kg sen förra veckan vilket är bra! omjag kunde landa på under 72 så vore det ännu bättre!!!!!!
 MEN som sagt känns inte som det är fett utan möjligtvis en tommage och vätska jag har förlorat.....

ni får höra hur det ser ut imorn=)

Vaknade vid 9 och pallrade mig ut på en promenad (va väldigt nära att det inte blev av) på ca 45 min. när jag kom hem var jag jätte hungrig så jag slog till på brakfrukost, 1/2 paket bacon o två ägg ojoj va fett det blev och proppmätt! vägde mig innan också. Idag stog vågen på 72,4 kg vilket kändes jätte bra! vet dock inte om det beror på att jag åt lite igår. säkert därför så får se  vad den säger imorn. Det är utgång ikväll men jag är inte sugen. men det är inte varje dag man får gå till ett så flådigt ställe med gratis drinkar. Men drinkar = massa socker=massa kolhydrater vilket INTE är bra för mig. Och känner mig inte snygg för fem öre och då är det inte så kul o svansa runt bland alla smala vackra tjejer.........usch...får se hur det blir. NU måste jag kolla om tvättmaskinen är ledig.......Har inga strumpor rena.

Krams  

Nu var det länge sedan jag skrev något här.....det går inte så bra jag kämpar o kämpar men inget händer med vikten jag är bara trött ...minskade 0,7 kg för att nästa vecka öka 0,5 kg men ska fanimej minska denna vecka...äter LCHF försöker ta så mycket promenader som möjligt ( blir ibland dåligt med det eftersom jag är i skolan så mkt o är super trött när jag kommer hem)

Det är så sjukt jobbigt att inte känna sig bekväm i sin kropp ...alla kläder är för små, att ¨gå ut  eller gå på sittning o känns sig fläskig och äcklig är hemskt HEMSKT är vad det är.....jag ska gå ner till ca 67 kg tills jul....det ska jaggöra måste göra det!!!!!!! snälla snälla låt mig göra det....förstår inte jag käkar inga kolhydrater alls o massa ägg, andra som äter så rasar i vikt men för mig händer ingenting......73,1 stod vågen på imorse.....

Börjar blir sjuk med......åååÅH orkar inte. har hört att de som kommer nu på utb är sjukt jobbigt och att man kommer vara helt söderstressad vid jul..kul....jätte kul....känns ju verkligen som jag har energi för det...

Detta har jag ätit idag:

Frukost: två stekta ägg m kalkon o ost (ca 10:30 sov morgon -ledig idag=))
Kaffe m mjölk
Lunch/middag: tonskröra m två ägg 1 tomat gurka cream freish o majonäs
kaffe m mjölk några skivor ost
en näve solrosfrön


kram A